Lămâie Nucă De Cocos Vinete Cartofi Prajiti

Lămâie Nucă De Cocos Vinete Cartofi Prajiti
Lamaie de nucă de cocos vinete cartofi prajiti ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 130 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 358 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, vinete, fulgi de nucă de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Lămâie Nucă De Cocos Vinete Cartofi Prajiti, Cartofi prăjiți cu vinete coapte crocante cu sos de scufundare Marinara (cartofi prăjiți cu parmezan cu vinete akan!), și Full House: Cupcakes Cu Nucă De Cocos, Umplutură De Caș De Lămâie, Glazură Cu Cremă De Unt De Nucă De Cocos-Lămâie, Nucă De Cocos Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Pregătiți un vas de copt sau o tavă cu spray de gătit antiaderent.Folosind un cuțit ascuțit, feliați vinetele pe jumătate pe lungime, apoi așezați fiecare jumătate cu partea plată în jos pe suprafața de tăiere. Feliați fiecare jumătate în 8 prăjiți shapes.In un castron mare, amestecati împreună ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Adăugați bucăți de vinete și aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
3
Așezați bucățile de vinete pe foaia de copt pregătită, coaceți timp de 15 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
4
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte să se răcească timp de 3 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
5
Se servește cu o parte de salsa sau guacamole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hot Dog, La GratarHot Dog, La Gratar
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista