Louisiana fasole roșie și orez

Louisiana fasole roșie și orez
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Fasolea roșie și orezul din Louisiana ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 401 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, fasole, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Louisiana Fasole Roșie Și Orez, Louisiana Fasole Roșie Și Orez, și Louisiana Fasole Roșie Și Orez.

Instrucțiuni

1
Într - un 4-sau 5-qt. aragaz lent, combinați primele 11 ingrediente. Gatiti, acoperit, la minim 8-10 ore sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
2
Se amestecă înainte de servire.
3
Îndepărtați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Se servește cu ceapă verde și orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista