Linte De Nucă De Cocos

Name: Linte De Nucă De Cocos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lapte de nucă de cocos ușor; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lb. linte rosie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați lintea de nucă de cocos. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 272 calorii, 16g de proteine, și 5g de grăsime. 62 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână turmeric, lapte de cocos, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Linte De Nucă De Cocos, Linte De Nucă De Cocos, și Linte Indiană Cu Nucă De Cocos.