Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați linte cu cârnați Andouille. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 492 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,3 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Această rețetă de la Serious Eats are 97 de fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de pătrunjel, suc de lămâie de la 1 lămâie, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați Creolă De Cârnați Andouille, Sos De Cârnați Andouille, și O Oală Andouille Cârnați Jambalaya pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de lingură de diamant într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 4 minute. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
3
Adăugați uleiul de măsline rămas și încălziți până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4
Adăugați morcovii, țelina, ceapa, ardeiul iute și un vârf generos de sare. Se amestecă până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Adăugați lintea și bulionul, amestecând pentru a combina. Coborâți focul pentru a aduce la foc mic, apoi acoperiți parțial și lăsați să gătească până când lintea începe să se înmoaie, aproximativ 15 minute. descoperiți, adăugați cârnați și continuați să gătiți, amestecând linte și răsturnând cârnați ocazional până când sunt fierte complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Linte
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6
Se amestecă sucul de lămâie și pătrunjelul și se condimentează după gust cu sare și piper. Puneți lintea în patru boluri de servire și acoperiți fiecare cu un cârnați (feliați mai întâi cârnații, dacă doriți).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Linte
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Polonic
7
Stropiți cu ulei de măsline extravirgin și serviți imediat.