Lingonberry Fulgi De Ovăz Baruri

Lingonberry Fulgi De Ovăz Baruri
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați batoanele de ovăz cu afine. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 221 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12 și costă 50 de cenți pe porție. Un amestec de afine, nuci pecan, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 80 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 28 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, ceea ce nu este atât de uimitor. Încercați Lingonberry-Fulgi De Ovăz, Lingonberry-fulgi de ovăz, și Lingonberry Fulgi De Ovăz Iaurt Baruri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor tigaia de copt de 11x7 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Turnați untul topit într-un bol de amestecare și bateți oul, zahărul brun și extractul de vanilie. Cerneti faina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, sarea, scortisoara, nucsoara si condimentul placintei de dovleac impreuna intr-un bol separat. Se amestecă amestecul de făină în amestecul de unt până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pumpkin Pie SpicePumpkin Pie Spice
Extract De VanilieExtract De Vanilie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Zahăr BrunZahăr Brun
ScorțișoarăScorțișoară
UntUnt
NucșoarăNucșoară
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
3
Se amestecă afine, nuci pecan și ovăz până se omogenizează uniform. Apăsați amestecul în vasul de copt pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AfineAfine
Nuci PecanNuci Pecan
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când partea superioară este uscată și marginile se îndepărtează ușor de părțile laterale ale tigaiei, 13 până la 15 minute. Se răcește înainte de a tăia în pătrate.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În28 m.
Porții12
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista