Lemony Spanac-Anghinare Dip

Name: Lemony Spanac-Anghinare Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nuci de orice fel (tocate) inimi de anghinare, scurse și tocate; 283 Nuci de orice fel (tocate) pachet spanac tocat congelat, decongelat; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 3 (iarnă) ceapa tocata marunt; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. piper proaspăt măcinat; 227 Nuci de orice fel (tocate) chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce; 15 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Chipsuri asortate de porumb sau tortilla; 1 plic amestec de supă de legume uscate

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încearcă să faci o baie de lămâie cu Spanac-Anghinare. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 304 calorii, 4G de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 15. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de amestec de supă de legume, maioneză, chipsuri de tortilla și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Avocado spanac și Anghinare Dip, Spanac La Cuptor Și Dip De Anghinare, și Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 7 ingrediente într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scurgeți bine spanacul dezghețat, apăsând între prosoape de hârtie; se amestecă în amestecul de anghinare. Acoperiți și răciți 30 de minute sau până la 2 zile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare

Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Se servește cu chipsuri asortate de porumb sau tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Porumb

Notă: maioneza ușoară și smântâna pot fi înlocuite. Numai în scopuri de testare, am folosit supă de legume Lipton & Dips

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză Ușoară

Supă De Legume

Smântână

Amestecă.

Ardei gras roșu prăjit-baie de spanac: înlocuiți 1/2 (12-oz.) borcan ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat, pentru inimi de anghinare. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți