Lemongrass Pui Și Sparanghel

Name: Lemongrass Pui Și Sparanghel
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Tbs Sos de pește asiatic; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel subțire, tăiat și tăiat pe diagonală; 2 Tbs ulei de arahide sau canola; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 4 creveți și cu vene Orez alb aburit pentru servire; 2 Tbs ghimbir proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 1 tulpină de lemongrass, numai partea bulbului, tăiată și tocată mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide tocate; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat, după gust; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, aproximativ 1 1/2 lb. total, tăiat în benzi subțiri

Lemongrass Chicken & Asparagus ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.36 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 375 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, jumătăți de piept de pui, tulpină de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Pui De Lemongrass, Pui De Lemongrass, și Pui De Lemongrass pentru rețete similare.