Lemon Balsamic rozmarin legume Skewered este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție conține 140 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, tulpini de rozmarin, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Legume Rădăcinoase Prăjite Balsamic-Rozmarin, Rozmarin și legume prăjite cu lămâie, și Cartofi Cu Rozmarin.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți tigaia la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2
Combinați dovleceii, dovleceii galbeni și roșiile într-un bol. Îmbrăcați legumele cu lămâie, oțet și ulei, sare și piper. Rozmarin umed într-un castron de apă timp de 5 minute. Filetați legumele pe rozmarin din partea de jos a tulpinilor. Umpleți tulpinile de rozmarin și așezați-le pe grătarul fierbinte. Gatiti 3 sau 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Suc De Fructe Galben
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat