Legume la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba

Name: Legume la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 ardei habenero tăiței soba (hrișcă) nefierte sau vermicelli din cereale integrale; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat în patru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marinată de ghimbir de susan cu suc de portocale mandarine; 255 ardei habenero cutie verde gigant pur și simplu cu abur de la 0 la 0 de zahăr congelat; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 (vinete) dovleac galben de vară, tăiat pe jumătate pe lungime; 1 (vinete) zucchini, tăiați pe jumătate pe lungime

Legumele la grătar cu ghimbir de susan și tăiței Soba ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 266 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei vegetal, dovlecei, marinată de ghimbir de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați Fidea Soba Cu Ghimbir De Susan, Fidea Soba de susan-ghimbir și castraveți, și Taitei Soba cu legume sotate si sos de ghimbir Asiatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. În cratița de 3 litri, gătiți tăiței la coacerea dorită, conform instrucțiunilor de pe pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se scurge; reveniți la cratiță. Acoperiți pentru a vă încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

În tigaia unsă de 15x10x1 inci, așezați ardeiul gras, dovleceii de vară și dovleceii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Squash De Vară

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Periați cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Așezați ardeiul gras, dovleceii de vară și bucățile de dovlecel direct pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 8 până la 12 minute, întorcându-vă frecvent, până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Squash De Vară

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită