Lasagna sănătoasă și Portobello

Kale Healthified și Portobello Lasagna ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. O porție conține 318 calorii, 20g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.67 pe portie, veți obține un fel principal care servește 8. Un amestec de usturoi, albușuri de ou, ciuperci portobello și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 35 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Lasagna Sănătoasă, Portobello Lasagna Rollups, și Lasagna Portobello De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. curățați ardeii, oregano, roșiile, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și zahărul într-un robot de bucătărie sau blender până se omogenizează și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Amestecați 1 cană de brânză mozzarella cu albusurile și brânza ricotta într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă setată la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ciupercile feliate și gătiți, amestecând, până când își eliberează lichidul și sunt fragede, aproximativ 10 minute. Amestecați varza, în loturi și, pe măsură ce se ofilește, adăugați fulgii de piper, usturoiul și 1/4 linguriță de sare și continuați să gătiți până când varza este ofilită și verde strălucitor, încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Kale

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ceață un vas de copt de 9 pe 13 inci cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Întindeți 3/4 cană de sos în fundul vasului. Se acoperă cu 3 tăiței, 1/2 din amestecul de ricotta și 1/2 din amestecul de ciuperci. Repetați straturile cu sos, tăiței și restul de ricotta și ciuperci. Se acoperă cu fidea și sosul rămas. Acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți până când tăiței sunt fragede și sosul clocotește în jurul marginilor tigaiei, aproximativ 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Rețetă De Pizzocheri

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Descoperiți, presărați cu restul de 1/2 cană mozzarella rasă și continuați să coaceți până se topește, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se lasă să stea 15 minute, se presară cu pătrunjel și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Ingrediente

Porții:

794ardei habenero

roșii întregi de prune fără sare 2mari

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat grosier 2cuișoare

usturoi, felii subțiri 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses 1buchet mic

kale, tulpini aruncate, frunze tocate grosier 81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano uscat 9foi

tăiței de lasagna fără fierbere, cum ar fi Barilla 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mozzarella parțial degresată 425ardei habenero

brânză ricotta parțial degresată 4

ciuperci portobello, tulpini aruncate, capace feliate 1/4-inch grosime 0cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșii prăjiți tocați grosier

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Castello di ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 48 de dolari pe sticlă.