Lasagna sănătoasă și Portobello

Kale Healthified și Portobello Lasagna ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. O porție conține 318 calorii, 20g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.67 pe portie, veți obține un fel principal care servește 8. Un amestec de usturoi, albușuri de ou, ciuperci portobello și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 35 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Lasagna Sănătoasă, Portobello Lasagna Rollups, și Lasagna Portobello De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. curățați ardeii, oregano, roșiile, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și zahărul într-un robot de bucătărie sau blender până se omogenizează și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Amestecați 1 cană de brânză mozzarella cu albusurile și brânza ricotta într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă setată la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ciupercile feliate și gătiți, amestecând, până când își eliberează lichidul și sunt fragede, aproximativ 10 minute. Amestecați varza, în loturi și, pe măsură ce se ofilește, adăugați fulgii de piper, usturoiul și 1/4 linguriță de sare și continuați să gătiți până când varza este ofilită și verde strălucitor, încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Kale

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceață un vas de copt de 9 pe 13 inci cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Întindeți 3/4 cană de sos în fundul vasului. Se acoperă cu 3 tăiței, 1/2 din amestecul de ricotta și 1/2 din amestecul de ciuperci. Repetați straturile cu sos, tăiței și restul de ricotta și ciuperci. Se acoperă cu fidea și sosul rămas. Acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți până când tăiței sunt fragede și sosul clocotește în jurul marginilor tigaiei, aproximativ 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Descoperiți, presărați cu restul de 1/2 cană mozzarella rasă și continuați să coaceți până se topește, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Se lasă să stea 15 minute, se presară cu pătrunjel și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii întregi de prune fără sare 2mari

1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat grosier 2cuișoare

usturoi, felii subțiri 0Bucăți de caramele Heath Bar

prăjite și fistic 1buchet mic

kale, tulpini aruncate, frunze tocate grosier 8creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 9foi

tăiței de lasagna fără fierbere, cum ar fi Barilla 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mozzarella parțial degresată 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

brânză ricotta parțial degresată 4

ciuperci portobello, tulpini aruncate, capace feliate 1/4-inch grosime 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșii prăjiți tocați grosier

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Castello di ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 48 de dolari pe sticlă.