Lasagna Rapidă

Lasagna rapidă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 699 calorii, 38g de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de spaghete, cârnați, brânză mozzarella și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Cina Rapidă De Lasagna, Speedy Minestrone, și Supă Rapidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Zdrobiți cârnații într-o strecurătoare de plastic; așezați peste un castron mare pentru microunde. Cuptor cu microunde la maxim 1 minut și amestecați. Cuptor cu microunde la maxim 3 până la 3 1/2 minute mai mult, amestecând la fiecare 30 de secunde, sau până când cârnații sunt gata și nu mai sunt roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bol

Scurgeți bine pe prosoape de hârtie. Aruncați picăturile. Clătiți și ștergeți vasul curat.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Bol

Se amestecă împreună cârnați, sos de spaghete, busuioc și piper într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

Cârnați

Piper

Busuioc

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Răspândiți o treime din amestecul de cârnați în partea de jos a unui vas de copt ușor Uns cu microunde de 11 x 7 inci; se acoperă cu 3 tăiței, 1 cană de brânză ricotta și 1 cană de brânză mozzarella. Repetați straturile o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Brânză Ricotta

Paste

Cârnați

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor Cu Microunde

Se acoperă uniform cu amestecul de cârnați rămas și parmezan ras. Acoperiți cu folie de plastic cu grosime dublă și cuptor cu microunde la putere medie (50%) 30 până la 35 de minute. Folosind o mănușă de cuptor, ridicați cu grijă un colț de folie de plastic pentru a permite aburului să scape și lăsați să stea în cuptorul cu microunde cu 5 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Ras