Lasagna De Tigaie Sănătoasă

Name: Lasagna De Tigaie Sănătoasă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de busuioc; 454 ardei habenero carne de vită măcinată extra-slabă (cel puțin 93%); 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 113 ardei habenero ceașcă mărunțită amestec de brânză italiană cu conținut redus de grăsimi; 1 parmezan ras ambalați șuncă delicată feliată subțire; 170 ardei habenero cupe tăiței mini-lasagna nefierte (mafalda); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mica, tocata; 723 ardei habenero jar Muir Glen sos organic de paste din plante italiene; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Lasagna de tigaie sănătoasă necesită în jur 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 309 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. 105 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ardei gras, carne de vită măcinată extra-slabă, amestec de brânză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Funcționează bine ca fel principal. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 74%. Rețete similare includ Lasagna Sănătoasă, Lasagna sănătoasă Kale și Portobello, și Skillet Lasagna.

Instrucțiuni

În tigaie antiaderentă de 12 inci, gătiți carne de vită măcinată, ceapă și usturoi la foc mediu-mare timp de 5 până la 7 minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită este gătită bine; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Catalina)