Lasagna Cu Spanac De Anghinare
Anghinare spanac Lasagna ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 377 calorii, 19g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 2,66 USD pe porție. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă de la Allrecipes are 4041 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Un amestec de feta de ierburi și usturoi, ceapă, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 97%. Încercați Lasagna De Anghinare-Spanac, Lasagna De Anghinare Cu Spanac, și lasagna de anghinare cu spanac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Pulverizați un vas de copt de 9x13 inch cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După GustEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4]()
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Echipamente pe care le vei folosi![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoi3
Adăugați tăiței și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte4
Pulverizați o tigaie mare cu spray de gătit și încălziți pe mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După GustEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Se sotează ceapa și usturoiul timp de 3 minute, sau până când ceapa este fragedă. Se amestecă bulionul și rozmarinul; se aduce la fierbere. Se amestecă inimile de anghinare și spanacul; reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 5 minute. Se amestecă sosul de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chips-uri Taco Tricolore]()
Chips-uri Taco Tricolore![Sos De Paste]()
Sos De Paste![Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată]()
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Chips-uri Taco Tricolore
Sos De Paste
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire6
Întindeți 1/4 din amestecul de anghinare în fundul vasului de copt pregătit; se acoperă cu 3 tăiței fierți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Paste Fierte]()
Paste Fierte![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Paste Fierte
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
20 Până La 25 De Frunze întregi De SpanacEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®7
Presărați 3/4 cană de brânză mozzarella peste tăiței. Repetați straturile de încă 2 ori, terminând cu amestec de anghinare și brânză mozzarella.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat]()
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat1 Salata Romana Cu Inima Mica, TocataSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte8
Presărați feta mărunțită deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie![O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate]()
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateEchipamente
Ingrediente
1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet de ierburi și usturoi feta, sfărâmate]()
pachet de ierburi și usturoi feta, sfărâmate12 lingurițe de pudră de usturoi![rozmarin proaspăt tocat]()
rozmarin proaspăt tocat4cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat9![taitei de lasagna nefierte]()
taitei de lasagna nefierte3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![inimi de anghinare marinate, drenate și tocate]()
inimi de anghinare marinate, drenate și tocate1![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![sos de paste cu roșii]()
sos de paste cu roșii7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![brânză mozzarella mărunțită, împărțită]()
brânză mozzarella mărunțită, împărțită2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet spanac tocat congelat, dezghețat, scurs și stors uscat]()
pachet spanac tocat congelat, dezghețat, scurs și stors uscat4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![1/2 cană nuci de pin, prăjite]()
1/2 cană nuci de pin, prăjite
pachet de ierburi și usturoi feta, sfărâmate12 lingurițe de pudră de usturoi
rozmarin proaspăt tocat4cuișoare
usturoi, tocat9
taitei de lasagna nefierte3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
inimi de anghinare marinate, drenate și tocate1
ceapa, tocata7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
sos de paste cu roșii7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
brânză mozzarella mărunțită, împărțită2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet spanac tocat congelat, dezghețat, scurs și stors uscat4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
1/2 cană nuci de pin, prăjiteDificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai bune 10 idei de cină pentru seara asta
Cele mai populare 10 cine din toate timpurile!
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
21 de rețete de eliminare a stresului pentru a-ți stimula starea de spirit în seara asta
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
