Kung Pao Pui

Name: Kung Pao Pui
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 pinch Chineză pulbere de cinci condimente, sau la gust; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 1 peduncul țelină, tăiată cubulețe; 1 parmezan ras mazăre congelată; 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 ceapa, cubulete; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu sau după gust; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 cani sos de prune; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite sau după gust; 6 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 1 parmezan ras Ulei de susan asiatic (prăjit); 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei vegetal, divizat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Puiul Kung Pao ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 274 calorii, 27G de proteine, și 14g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 1,34 USD pe porție. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper, ceapă, ulei de susan asiatic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 46%. Încercați Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (pui Kung Pao făcut cu pepite Popeye lui), și Kung Pao creveți (kung Pao creveți/???) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați puiul, 1 lingură de amidon de porumb, sare, piper și 1 vârf de pudră cu cinci condimente împreună într-un bol până când puiul este acoperit și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți împreună apă, sos de soia, zahăr brun, ulei de susan, 1 lingură de amidon de porumb, oțet de orez și 1 vârf de pudră de cinci condimente într-un bol până când amestecul este neted și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Puneți 1 lingură de ulei într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu-mare și gătiți și amestecați amestecul de pui până când puiul se rumeneste, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți puiul din wok și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se toarnă încă 1 lingură de ulei în wok-ul încălzit și se amestecă fulgii de ceapă, țelină, usturoi și ardei roșu. Gatiti si amestecati legumele pana cand incep sa devina fragede, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se toarnă amestecul de amidon de porumb și se gătește și se amestecă până când sosul se îngroașă, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Scoateți wok-ul de pe foc, amestecați ușor puiul gătit și alunele și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert

Usturoi Opărit

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1pinch

Chineză pulbere de cinci condimente, sau la gust 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată 1peduncul

țelină, tăiată cubulețe 1parmezan ras

mazăre congelată 4cuișoare

usturoi, tocat 1

ceapa, cubulete 1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu sau după gust 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 1/2 cani sos de prune 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide prăjite sau după gust 6puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust 1parmezan ras

Ulei de susan asiatic (prăjit)680ardei habenero

jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate cubulețe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei vegetal, divizat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.