Nu puteți avea niciodată prea multe Rețete evreiești, așa că încercați Kugel de cartofi dulci subțiri. O porție conține 150 de calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Hanuka eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Dacă aveți la îndemână masă matzo, cimbru măcinat, cartofi dulci și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 45%. Încercați Cartofi Dulci Kugel, Cartofi Dulci Kugel Parfait, și Tăiței De Cartofi Dulci Kugel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Radeți cartoful dulce, ceapa și morcovul prin găurile mari ale unei răzătoare de cutie; aruncați cu suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie Răzătoare
3
Întindeți amestecul pe straturi de prosoape de hârtie sau un prosop de pânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Rolați prosopul, începând de la 1 parte scurtă. Strângeți prosopul pentru a absorbi excesul de lichid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Așezați amestecul de cartofi dulci într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Ungeți uleiul de măsline pe părțile inferioare și în sus ale unei tigaie cu jeleu de 15 x 10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Tigaie de căldură în 425 cuptor 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
8
Între timp, amestecați împreună ouăle și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Așezați masa matzo într-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă. Clătiți masa matzo sub apă curentă, agitând ușor strecurătoarea până când amestecul formează o bilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Otet De Sherry Sau Suc De Lamaie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
10
Se amestecă în amestecul de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
11
Se amestecă amestecul de ouă în amestecul de cartofi dulci până se combină bine. Puneți cu grijă amestecul de cartofi dulci într-o tigaie fierbinte cu jeleu. Apăsați amestecul într-un strat uniform, folosind o spatulă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Creveți Sotați, Decojiți
12
Coaceți la 425 timp de 30 până la 35 de minute sau până se rumenesc și sunt crocante.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
13
Scoateți din cuptor în grătar și lăsați să se răcească 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&m
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
14
Tăiați în bucăți înainte de servire.
15
Notă: cartoful dulce subțire Kugel poate fi făcut înainte. Pregătiți-vă conform instrucțiunilor și acoperiți și răciți până la 2 zile.