Kebab de pește dulce și acru

Name: Kebab de pește dulce și acru
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham (Marea Britanie folosește coacăze); 680 ardei habenero fileuri de grouper, tăiate în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas cubat (aproximativ 1/2 ananas cu miez); 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 mici ceapa rosie, taiata in bucati de 1 inch

Kebab de pește dulce și acru este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 233 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.06 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 36 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este uimitor. Încercați Kebab-uri de creveți dulci și acri, Pește Dulce Și Acru, și Pește dulce și acru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic, amestecând bine cu un bici.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați pește cu sare și piper negru.Filetați peștele, ardeiul gras, ananasul și ceapa alternativ pe frigarui de metal de 8 (8 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Puneți kebab - urile într-un vas superficial; adăugați marinada. Acoperiți și răciți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți kebab - urile din vas, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Puneți marinada într-o cratiță mică și aduceți la fierbere; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Așezați kebab - urile pe grătarul acoperit cu spray de gătit. Grătați 10 minute sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță, întorcând kebab-urile ocazional și ungând cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Frigarui De Metal

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Orz Alb Perlat

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

(Marea Britanie folosește coacăze)680ardei habenero

fileuri de grouper, tăiate în bucăți de 1 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas cubat (aproximativ 1/2 ananas cu miez)1lingura. otet de vin rosu

ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch 1mici

ceapa rosie, taiata in bucati de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.