Kale Cu Chipolatas Și Alune

Name: Kale Cu Chipolatas Și Alune
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mână o alune; 200 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO frunze mari kale (aproximativ , tulpini îndepărtate, mărunțite aproximativ, apoi aburite sau fierte la foc mic timp de 4 minute; 2 creveți și cu vene ulei; 1 ceapă, tocată aproximativ; 100 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO paste, cum ar fi linguine

Nevoie de o garnitură fără lactate? Kale cu Chipolatas și alune ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 474 calorii, 14g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați alune, paste, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Salată Fuji Apple Kale cu alune condimentate cu arțar, Salată de kale de citrice și Avocado de iarnă cu Farro și alune, și Farro cu sparanghel, alune și Kale acoperite cu ciuperci prăjite pentru rețete similare.