Joc-zi BBQ ceapa

Joc-zi BBQ ceapa
Joc-zi BBQ ceapa este un fără gluten farfurie. Această rețetă servește 10 și costă 1,1 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 361 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați brânză Cheddar ascuțită, lapte, chipsuri de cartofi cu aromă de grătar mesquite și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Ceapă murată la grătar, Începeți-vă ziua cu un Smoothie sănătos de banane, și Salată ușoară de ouă cu conținut scăzut de carbohidrați și prima zi înapoi pe Keto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Zdrobiți 2 căni de chipsuri de cartofi; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De CartofiChipsuri De Cartofi
2
Bateți împreună supa și laptele; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Așezați jumătate de felii de ceapă în fundul unei tigaie de copt de 13"x9" acoperită cu spray de legume antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
4
Răspândiți chipsurile nezdruncinate peste ceapă; adăugați o cană de brânză și jumătate din amestecul de supă. Repetați stratificarea. Sus cu chipsuri zdrobite rezervate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
5
Coaceți, neacoperit, la 350 de grade timp de o oră.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista