Jamon Jibarito
Jamon Jibarito ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 902 calorii, 26g de proteine, și 75g de grăsime. Pentru $ 4.14 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, usturoi granulat, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Jibarito, BBQ Burgers " stil Jibarito, și Jack & Guac Jibarito.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la 375 de grade F. prăjiți 4 bucăți de plantain până când plutesc la suprafață, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)]()
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte]()
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte2
Scurgeți pe un prosop de hârtie și repetați cu restul de 4 bucăți. Folosind 2 plăci de tăiere din lemn sau o tigaie grea, aplatizați fiecare bucată de plantain. Refry fiecare bucată de patlagina aplatizate, în loturi, până la aur, aproximativ 4 minute. Condimentează cu sare și piper și puțin usturoi granulat. Puneți deoparte pe un prosop de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Murături Cușer]()
Murături Cușer![1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă]()
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă![3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)]()
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Murături Cușer
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)Echipamente pe care le vei folosi![Placă De Tăiere]()
Placă De Tăiere![8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual]()
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Placă De Tăiere
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch3
Pentru construirea sandvișului: pe fundul a 4 plantane prăjite (sau tostones), așezați o felie de brânză americană, un sfert din șuncă, un sfert din roșii și 1 frunză de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Brânză Americană]()
Brânză Americană![1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)]()
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)![3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)]()
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)![Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch]()
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch![Mustar Preparat, Optional]()
Mustar Preparat, Optional
Brânză Americană
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Mustar Preparat, Optional4
Răspândiți Mayo-ul de usturoi pe partea de sus până lastone și aproape.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo6
Într-un bol, amestecați maioneza, pudra de chili, chimenul, usturoiul și puțină sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă]()
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel![Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier]()
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru StropireRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboEchipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)]()
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)Echipamente
Ingrediente
42 linguri butte topit![Brânză americană]()
Brânză americană1![roșie de vită, feliată subțire]()
roșie de vită, feliată subțire1Bucăți de caramele Heath Bar![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![șuncă fiartă de bună calitate, feliată subțire]()
șuncă fiartă de bună calitate, feliată subțire4creveți și cu vene![Usturoi granulat, pentru condimentare]()
Usturoi granulat, pentru condimentare1Bucăți de caramele Heath Bar![chimen măcinat]()
chimen măcinat4![Frunze vibrante salată iceberg]()
Frunze vibrante salată iceberg4creveți și cu vene![Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo]()
2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo2![plantains verzi, tăiate în jumătate și apoi înjumătățite pe lungime]()
plantains verzi, tăiate în jumătate și apoi înjumătățite pe lungime9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei vegetal, pentru prăjit]()
ulei vegetal, pentru prăjit12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite![usturoi, tocat sau rulat printr-o presă]()
usturoi, tocat sau rulat printr-o presă
Brânză americană1
roșie de vită, feliată subțire1Bucăți de caramele Heath Bar
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
șuncă fiartă de bună calitate, feliată subțire4creveți și cu vene
Usturoi granulat, pentru condimentare1Bucăți de caramele Heath Bar
chimen măcinat4
Frunze vibrante salată iceberg4creveți și cu vene
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo2
plantains verzi, tăiate în jumătate și apoi înjumătățite pe lungime9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilulei vegetal, pentru prăjit12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjiteusturoi, tocat sau rulat printr-o presăDificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Rețete înrudite
Caserolă cu ouă și broccoli
Tacos cu carne de porc mărunțită
Tocană de vită din nordul Italiei
Piept de vită înăbușit în vin roșu cu sos de hrean și discuri zburătoare ale mătușii Rifka
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătăria australiană explorează aromele de jos
De la Asado la Empanadas Cultură alimentară Argentina
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
