Jambalaya Skillet

Name: Jambalaya Skillet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt cu conținut redus de grăsimi; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii fierte; 1 (vinete) ardei gras, cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 (vinete) ceapa, cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de ardei iute; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, opțional; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Legături italiene de cârnați de curcan, înjumătățite pe lungime și tăiate în felii de 1/4 inch; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, cubat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil minute nefierte orez alb

Uitați să ieșiți să mâncați sau să comandați mâncare la pachet de fiecare dată când doriți mâncare Cajun. Încercați să faceți tigaie Jambalaya acasă. Această rețetă servește 6. Acest fel principal are 404 calorii, 25g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru 1,66 USD pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Dacă aveți la îndemână unt, conserve de roșii, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Jambalaya Cu Tigaie Ușoară, Conopidă Jambalaya Skillet (Pe Bază De Plante Și Fără Gluten ) , și SKILLET varza de Bruxelles cu BACON & SHERRY și o LODGE SKILLET & carte de bucate GIVEAWAY.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, gătiți puiul în unt la foc mediu până nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cârnații, roșiile, bulionul, ardeiul verde și ceapa; aduceți la fierbere. Se amestecă orezul, sarea dacă se dorește și sosul de ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 5 minute.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt cu conținut redus de grăsimi 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate roșii fierte 1(vinete)

ardei gras, cubulete 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 1(vinete)

ceapa, cubulete 1Bucăți de caramele Heath Bar

sos de ardei iute 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, opțional 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Legături italiene de cârnați de curcan, înjumătățite pe lungime și tăiate în felii de 1/4 inch 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, cubat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

minute nefierte orez alb

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Vin Roz, Albarino

Jambalaya funcționează foarte bine cu Sauvignon Blanc, vin roșu și Albarino. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu conținut scăzut de alcool, vor completa căldura din mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ramey Sidebar Russian River Valley Sauvignon Blanc cu un rating de 4.6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Ramey Sidebar Râul Rus Valea Sauvignon Blanc

2017 a început cu o iarnă foarte umedă, refăcând apa subterană după câțiva ani de secetă. O perioadă de căldură de la sfârșitul verii a accelerat coacerea în multe zone viticole, dar a avut un impact minim în Lake County. Fructele erau la maturitate optimă și culese cu doar câteva zile mai târziu decât în anii precedenți. Calitatea a fost excepțională, cu expresie acidă și varietală bine conservată. Frumos texturate cu un finisaj clare, luminoase.