Jalepeno Usturoi Tilapia

Jalepeno usturoi Tilapia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 704 calorii, 38g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $ 3.13 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Un amestec de paste angel hair, margerine, roșii roma și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi făina albă, puteți urma acest fel principal cu Tartă cu Mousse de căpșuni și ciocolată albă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 24 de ore și 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Usturoi Planta Tilapia, Tilapia Cu Usturoi De Lămâie, și Tilapia cu usturoi și lămâie.

Ingrediente

Porții:

142Cheddar sau Monterey Jack Cheese

paste de păr înger 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

spanac proaspăt pentru copii 11 kilogram de dovlecel,

pătrunjel proaspăt 11 kilogram de dovlecel,

usturoi, tocat 1pinch

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 113Cheddar sau Monterey Jack Cheese

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei iute, cuburi 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

unt de lămâie 1pinch

pignolis (nuci de pin), prăjite 306 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii Rome, tăiate cubulețe 1pinch

2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie 227Cheddar sau Monterey Jack Cheese

fileuri de tilapia 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină albă 57Cheddar sau Monterey Jack Cheese

margerine, topit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.