Jalape și Lime refrigerate fasole
Jalape aproxumroo și Lime fasole Refried ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 59 calorii, 0g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de coajă de lime, jalapeincurbo, suc de lime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este improvizabil. Încercați Fasolea ușor prăjită a lui Johnny Jalapeno, Fasole prăjită cu coriandru și tei, și Fasole și salată răcoritoare Extra picante, roșii și tei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți fasolea; se pune în aragaz lent.
Adăugați ceapa și usturoiul zdrobit.
Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi. Gatiti, acoperit, pana cand fasolea este frageda, aproximativ 4 ore la maxim sau 6 la minim.
Scurgeți fasolea, rezervând lichid. Folosiți un tocător de cartofi, un blender de patiserie sau o furculiță pentru a transforma amestecul de fasole într-o masă groasă și pulpoasă.
Ulei cald într-o oală mare la foc mediu-mare.
Adăugați usturoiul tocat și jalapeo. Gatiti, amestecand des, pana se inmoaie, 3 pana la 5 minute. Se amestecă amestecul de piure de fasole și se gătește până se încălzește, aproximativ 5 minute.
Adăugați cantități mici de lichid de gătit rezervat pentru a subția după cum doriți.
Amestecul trebuie să aibă consistența cartofilor groși.
Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie și coaja. Condimentează generos cu sare și piper. Se acoperă cu queso fresco și coriandru tocat, dacă se dorește.