Insalata Primaverile di Frutan e Pomodoro ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție conține 233 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $2.67 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Un amestec de iaurt, struguri, roșii interesante, cum ar fi strugurii, și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Insalata Caprese, Insalata con Peche, și Insalata Paesana pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați roșiile în bucăți de mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2
Adăugați segmentele de struguri, căpșuni, portocale și grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Covrigi
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Struguri
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
3
Adăugați coaja de portocală și lămâie, sucul de lămâie, oțetul, sarea, ierburile și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
Nonpareils Argintii
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Se amestecă bine și se lasă să stea 1 oră la frigider, astfel încât aromele să se poată căsători și sucurile să se combine. Se amestecă bine de câteva ori.
5
Bateți mascarpone până devine pufos, adăugați iaurtul și stropiți cu puțină miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mascarpone
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
6
Presărați semințe pe salată și serviți cu o păpușă de iaurt mascarpone, stropiți mai multă miere dacă doriți și aruncați deasupra niște frunze de mentă răcoroase. Bine ați venit primăvara!
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Mascarpone
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale