Inimi de salată de palmier cu vinaigretă de coriandru

Name: Inimi de salată de palmier cu vinaigretă de coriandru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe roșii de struguri, înjumătățite pe lungime; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 3 portocale buric; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sau borcane de inimi de palmier, drenate și tăiate pe diagonală în felii de 1/2 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 12 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă eșalotă tocată mărunt; 3 ciorchini Nasturel, tăiat în lungimi de 2 inci, tulpini groase aruncate

Inimile de salată de palmier cu vinaigretă de coriandru ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 187 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de frunze de coriandru, roșii de struguri, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de Mango și inimi de palmier cu vinetă de tei, Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, și Inimi de salată de palmier.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați frunzele de coriandru, șalota, sucul de lămâie, oțetul de vin roșu și mierea și pulsați până când coriandrul este tocat mărunt. Cu mașina pornită, adăugați uleiul de măsline într-un flux constant și amestecați până se omogenizează. Condimentează vinaigreta cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Frișcă Suplimentară Groasă

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Folosind un cuțit ascuțit, curățați portocalele, îndepărtând toată miezul alb amar. Lucrând peste un castron foarte mare, tăiați între membrane, eliberând secțiunile în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig