Ingredientul Secret (Harissa) : Salade Cuite

Ingredientul Secret (Harissa) : Salade Cuite
Ingredientul Secret (Harissa) : Salade Cuite este un vegan garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 295 calorii, 6g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, sare, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Serious Eats are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Ingredient Secret Chili, Secretul Meu Ingredient Negrese, și Ingredientul Meu Secret Salată De Varză.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 450 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Așezați ardeii pe o foaie de copt cu o buză căptușită cu un Silpat. Prăjiți 40 de minute, întorcând ardeii la fiecare 10 minute în timp ce gătiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Când ardeii sunt carbonizați, puneți-i într-un castron adânc și acoperiți bine cu folie de plastic. Lăsați să ajungă la temperatura camerei, apoi scoateți pielea și îndepărtați semințele și tulpinile din ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Într-o oală cu sos, încălziți uleiul de măsline la foc mediu și puneți usturoiul la braconat câteva minute, doar pentru a se înmuia, dar nu întuneca, în timp ce feliați ardeii în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
5
Adăugați ardeii în ulei, împreună cu cutia de roșii și harissa. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
HarissaHarissa
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
6
Aduceți lichidele la fierbere, acoperiți, reduceți focul și fierbeți timp de 1 oră.
7
Între timp, faceți toasturile de baghetă. Aliniați feliile de baghetă pe o foaie de copt și stropiți ușor cu ulei de măsline și presărați ușor cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
BaguetteBaguette
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Se introduce într-un cuptor de 375 F la 15 până la 20 de minute. De asemenea, ați putea servi acest lucru așa cum facem adesea: cu bucăți rupte de baghetă proaspătă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BaguetteBaguette
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate43
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista