Hummus De Fasole Neagră

Name: Hummus De Fasole Neagră
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră gătită; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 capete salată iceberg, tăiată în pene; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de vin alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din Orientul Mijlociu, așa că încercați hummusul de fasole neagră. Acest hor d ' oeuvre are 132 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 40 ar spune că a lovit la fața locului. Dacă aveți la îndemână fasole, salată iceberg, oțet de vin și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 87%. Încercați The Bodacious Bean / Săptămâna 2-Hummus De Fasole Neagră, Hummus De Fasole Neagră, și Hummus De Fasole Neagră pentru rețete similare.