Hummus

Reteta Hummus ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 20 minute. Pentru $1.41 pe portie, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 448 calorii, 18g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de coriandru măcinat, năut, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată de pui la grătar marinată Hummus cu sos de Hummus-Salsa, Cum să faci Hummus de casă ultra neted...sau visele de Hummus sunt făcute din), și Cel mai bun Hummus : Hummus de dovleac cu scorțișoară "zahăr" chipsuri de Tortilla {grâu integral, cu conținut scăzut de grăsimi, Vegetarian + Super simplu}.