Homar Panzanella

Name: Homar Panzanella
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu, tăiată în bucăți de 5 x 3 inci și prăjită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat, plus frunze suplimentare pentru garnitură; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe fierte carne de homar, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocate

Lobster Panzanella ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,56 USD pe porție. O porție conține 190 calorii, 18g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Dacă aveți la îndemână piper, carne de homar, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Alimentatie pe Weight Watchers: Lobster Lady Maine Lobster Rolls, Ravioli de homar cu bulion de homar și un sos de lămâie-crustacee, și Homar aburit cu sos de ierburi și Bisque de homar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună primele 4 ingrediente (prin piper negru) într-un castron mare de servire. Aruncați homarul și următoarele 4 ingrediente (prin busuioc). Se amestecă pentru a se combina și se lasă să stea 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Homar

Busuioc

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Aranjați toasturile pe farfurii de servire și acoperiți uniform cu salată de homar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Homar

Lăsați să stea 5 minute pentru ca sucurile să se înmoaie în pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine

Garnisiți cu frunze suplimentare de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Proaspăt

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 42 linguri butte topit

pâine integrală de grâu, tăiată în bucăți de 5 x 3 inci și prăjită 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat, plus frunze suplimentare pentru garnitură 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic proaspăt tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe fierte carne de homar, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 0Bucăți de caramele Heath Bar

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă tocate

Vin recomandat: Chablis, Chardonnay

Chablis și Chardonnay sunt alegerile mele de top pentru homar. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Un vin pe care l-ați putea încerca este Francine et Olivier Savary Chablis Vieilles Vignes. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 33 de dolari.