Herb-frecat New York Strip cu saut mazăre și morcovi
Herb-frecat New York Strip cu mazăre saut și morcovi este o fără gluten, prietenos cu fodmap și דל פחמימות, felul principal. O porție conține 429 calorii, 29G de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.31 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, piper, fripturi de benzi din New york și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Cacao-frecat New York benzi friptură pentru două, Friptură Din New York Strip Loin Cu Crustă De Usturoi-Ierburi, și Friptură din New York Strip Loin cu crustă de usturoi-ierburi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Presărați fripturi cu cimbru, oregano tocat, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper; apăsați amestecul în fripturi. Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Unt
Piper
Friptură
Cimbru
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Adăugați ulei în tigaie; vârtej.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați fripturi în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Lăsați să stea 5 minute; tăiați bobul în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe
5
Combinați 3/4 cană de apă și morcovi într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți și aduceți la fierbere. Gatiti 6 minute sau pana cand morcovii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Scoateți morcovii din tigaie. Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie. Întoarceți tigaia la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Tigaie
7
Adăugați slănină în tigaie; gatiti 4 minute sau pana cand sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Scoateți slănina din tigaie cu o lingură pliată; se sfărâmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Tigaie
9
Adăugați morcovi la picături în tigaie; saut 1 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
10
Adăugați mazăre; saut 2 minute sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre
11
Se presară cu restul de 1/8 linguriță de sare, restul de 1/4 linguriță de piper și slănină mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți Reale De Slănină
Piper
Sare
12
Serviți legumele cu friptură; garnisiți cu frunze de oregano, dacă doriți.