Hampton Place Muschiulet De Vita

Hampton Place Muschiulet De Vita
Hampton Place muschiulet de vita ar putea fi o reteta buna pentru a extinde Hor d ' oeuvre cutie reteta. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 20 și costă $ 3.47 pe portie. O porție conține 352 calorii, 22g de proteine, și 28G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de filet de vită legat, sos de soia lite, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este solid. Încercați East Hampton Supă De Scoici, Muschiulet de vita incrustat cu piper pe rosii de vita cu branza de capra, ceapa prajita frantuzeasca si sos de otet Balsamic, și Friptură De Vită Prăjită Uimitor! Unde e carnea de vită? pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați primele 4 ingrediente într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; adăugați carne de vită. Acoperiți sau sigilați și răciți 3 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2
Scoateți carnea de vită din marinată, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Presărați sare și piper pe toate părțile cărnii de vită și puneți-le într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
4
Coaceți, neacoperit, la 500 timp de 15 minute. Reduceți căldura la 325 și coaceți încă 30 de minute sau la gradul dorit de coacere. Acoperiți ușor cu folie și lăsați să stea 15 minute înainte de feliere.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
*3 linguri ulei de susan și 3 linguri ulei de canola pot fi înlocuite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat GrosierArdei Chipotle, Tocat Grosier
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
6
Notă: legarea filetului cu sfoară de măcelar permite o gătire mai uniformă. Poți să-i ceri măcelarului tău să-l lege pentru tine.
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De MăcelarSfoară De Măcelar
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții20
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista