Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați hamburgerii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.64 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 702 calorii, 36g de proteine, și 43G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ketchup, praf de ceapă, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi maioneza, puteți urma acest fel principal cu Super! Brownies Cu Unt De Arahide Făcute Mai Ușoare ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Lea ' s Hamburgers, Cele Mai Bune Vreodată Hamburgeri, și Mini Hamburgeri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați un suport de prăjire pe o foaie de copt căptușită cu folie în cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Folosind mâinile, rupeți carnea în bucăți mici și combinați uniform, dar slab pe o foaie de copt pergament sau hârtie cerată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Întindeți carnea și condimentați-o generos cu sare și piper. Dacă doriți, adăugați amestecul de condimente în acest moment.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
5
Împărțiți carnea în 4 porții (aproximativ 6 uncii fiecare). Folosind mâinile, formați fiecare porțiune într-o formă de bilă aruncând-o ușor de la 1 mână la cealaltă. (Nu lucrați prea mult sau apăsați prea ferm pe carne.) Forma ușor fiecare porțiune într-un patty despre 3 1/2 inch largă și 1-inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
6
Preîncălziți o tigaie mare din fontă la foc mediu-mic timp de 5 minute. Ridicați focul la mare și adăugați uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați prăjiturile și gătiți, întorcându-se o dată, până se rumenesc bine, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
8
Folosind o spatulă, transferați hamburgerii în raftul de prăjire din cuptor și continuați să gătiți până la coacerea dorită, 8 până la 9 minute pentru mediu-rar, 10 până la 11 minute pentru mediu și 13 până la 15 minute pentru bine făcut. Dacă utilizați brânza, topiți hamburgerii în ultimele două minute de gătit pentru a se topi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Transferați hamburgerii pe o farfurie, lăsați să se odihnească câteva minute înainte de servire. Între timp, prăjiți chiflele de hamburger. Asamblați hamburgerii cu condimentele și toppingurile la alegere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamburger Bun
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
10
Servi.
11
Când gătiți pe un grătar de blat, porniți grătarul, apoi așezați burgeri pe grătarul încălzit.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
1
Pentru mediu-Rare: gătiți timp de 3 minute acoperite, apoi deconectați mașina și continuați să gătiți acoperite timp de încă 2 până la 3 minute.
2
Pentru mediu: gătiți timp de 4 minute acoperite, apoi deconectați mașina și continuați să gătiți acoperite timp de încă 4 minute.
3
Pentru bine: gătiți timp de 5 minute acoperite și apoi deconectați mașina și continuați să gătiți acoperite timp de încă 5 minute.