Halibut mediteranean aburit la grătar

Name: Halibut mediteranean aburit la grătar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sferturi de inimă de anghinare, bine drenate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc mărunțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Teren o lacuri unt topit, topit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie proaspăt rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de halibut, cod sau snapper roșu, tăiat în 4 bucăți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul mediteranean aburit la grătar. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 417 calorii, 37g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,94 USD pe porție. Un amestec de coajă de lămâie, frunze de busuioc, măsline kalamatan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Grătar Mixt Mediteranean, Halibut Aburit, și Halibut Aburit.

Ingrediente

Porții:

3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sferturi de inimă de anghinare, bine drenate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc mărunțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Teren o lacuri unt topit, topit 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov mărunțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata fără sâmburi, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie proaspăt rasă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de halibut, cod sau snapper roșu, tăiat în 4 bucăți

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.