Gătiți cartea: rață înăbușită cu măsline ni Arprosocoise și rozmarin

Name: Gătiți cartea: rață înăbușită cu măsline ni Arprosocoise și rozmarin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 morcov, curățat și tocat; 2 tulpini de țelină tocate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre bulionul de pui; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 8 picioare de rață; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Despre uleiul de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 (vinete) ceapă, decojită și tocată; 2 crengute proaspete de rozmarin, frunze culese; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Gatiti cartea: rață fiert cu măsline ni Arrocosise și rozmarin ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4. Pentru $5.25 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 896 calorii, 94G de proteine, și 47G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, picioarele de rață, bulionul de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma rozmarinul, puteți urma acest fel principal cu Pizza de desert cu zmeură Brie cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Gatiti cartea: masline umplute prajite, Gatiti cartea: Risotto cu ciuperci, masline si praz, și Gătiți cartea: pește Negru prăjit cu măsline și salvie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 km F. condimentați rața cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți o cantitate de ulei, aproximativ 2 linguri, la foc mediu-mare într-o tigaie rezistentă la cuptor suficient de mare pentru a ține rața într-un singur strat confortabil. Lucrând în loturi, rumeniți picioarele de rață, cu pielea în jos, aproximativ 7 minute. Întoarceți-le și apoi rumeniți cealaltă parte, încă aproximativ 4 minute. Rezervați picioarele de rață rumenite pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Picior De Rață

Rață întreagă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Aruncați cea mai mare parte a uleiului, lăsând suficient pentru a acoperi fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, morcovul și țelina. Prăjiți legumele, amestecând frecvent și

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

reglarea căldurii, dacă este necesar, pentru a preveni arderea, până când se înmoaie și

deveniți un maro bogat caramelizat, aproximativ 12 minute.

Adăugați pasta de roșii și rozmarinul și gătiți, amestecând frecvent, până se concentrează și se întunecă, aproximativ 5 minute. Deglazați tigaia cu vin, răzuind fundul cu o lingură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întoarceți rața în tigaie, cu pielea în jos, adăugând orice sucuri care s-au acumulat pe farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați măslinele și suficient bulion pentru a acoperi abia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

sunați bulionul la foc mic, apoi transferați tigaia neacoperită în cuptor. Fierbeți rața în cuptor, verificând să vă asigurați că lichidul fierbe

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

foarte ușor. După 45 de minute, întoarceți picioarele și continuați să gătiți, ungând

rața cu lichidul de fiert la fiecare 10 minute până când începe carnea

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

pentru a se micsora de la os, aproximativ 45 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Scoateți lingura și aruncați orice grăsime care plutește pe suprafața lichidului de fierbere. Reglați condimentul cu sare și piper și serviți în boluri calde de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch