Găluște de pui și creveți în ceapă verde-bulion de Shiitake

Name: Găluște de pui și creveți în ceapă verde-bulion de Shiitake
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pătrate ambalaje pentru rulouri de ou (6 in. wide); 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt tocat; 4 ciuperci shiitake proaspete, feliate subțire; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 2 ceapă verde, feliată subțire, blaturi și funduri împărțite; 227 Nuci de orice fel (tocate) 1 kilogram carne albă de pui măcinată; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui cu sodiu redus; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 2 (poate fi sau trece) ulei de susan prăjit, împărțit; 227 Nuci de orice fel (tocate) creveți decojiți, deveined, tocat; 2 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 1 kilogram de dovlecel, Sos de chili Sriracha

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați găluște de pui și creveți în bulion de ceapă verde-Shiitake. Pentru $ 4.01 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 475 calorii, 38g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, pui măcinat, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ciuperci și găluște shiitake cu bulion de ghimbir, Bulion Miso cu găluște de creveți, și Bulion de pui cu ciuperci Shiitake și Broccoli.

Instrucțiuni

Combinați bulionul și sosul de soia într-o cratiță medie și dați la fiert. Reduceți căldura la abia la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se amestecă creveți, pui, fund de ceapă, usturoi, 1 linguriță. uleiul de susan, ghimbirul, Sriracha, sarea și piperul într-un castron. Aranjați ambalajele cu role de ou pe o suprafață de lucru. Formați umplutura de pui-creveți în 4 bile și puneți 1 bilă pe centrul fiecărui ambalaj. Umeziți marginile ambalajului cu apă și trageți în sus toate cele 4 colțuri ale fiecărui ambalaj pentru a se întâlni în centru. Lucrând de la centru în jos, ciupiți marginile împreună pentru a sigila strâns, formând piramide pe 4 fețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalaje Pentru Rulouri De Ou

Ulei De Susan

Sriracha

Pui întreg

Usturoi

Ghimbir

Piper

Creveți

Ceapă

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Coborâți găluștele ușor în bulion, acoperiți și fierbeți până când sunt fierte, aproximativ 8 minute. În ultimele 2 minute de gătit, adăugați shiitakes. Puneți fiecare găluște într-un castron și bulion de oală deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Shiitake