Găluște Chinezești Musculoase

Găluște Chinezești Musculoase
Găluște din China musculos ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 320 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei vegetal, carne de vită măcinată, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce e bine. Încercați Găluște De Ouă Chinezești, Găluște Chinezești, și Potstickers (găluște chinezești) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați carnea de vită, varza, morcovul și ceapa. Se amestecă oul, zahărul, sarea, sosul de soia și uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Sos De SoiaSos De Soia
VarzăVarză
MorcovMorcov
CeapăCeapă
ZahărZahăr
Carne De VităCarne De Vită
SareSare
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați o linguriță mare de umplutură în centrul unei piele de găluște. Umeziți marginile unui wonton cu câteva picături de apă. Apoi pliați găluștele în jumătate și ciupiți marginile împreună pentru a sigila. Creați un model de ondulare de-a lungul marginii ciupite ciupind și împingând ușor împreună segmente mici ale acestuia. Repetați cu găluștele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
3
Fierbeți găluștele în apă până când plutesc în vârf, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă

Echipamente

DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții10
Scor De Sănătate7
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista