Gust de mazăre și mentă

Name: Gust de mazăre și mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de mentă ambalate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă decojită (a se vedea notele); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 1 parmezan ras tocat semințe proaspete roșu sau verde Fresno sau jalapeimbroko chile; 3 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat

Pean și gust de mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 3 și costă 60 de cenți pe porție. O porție conține 85 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de frunze de mentă, ulei de măsline, jalape Chile și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 69%. Rețete similare sunt Gust de mentă și raita, Gust De Rodie-Mentă, și Gust De Mentă De Castraveți.

Instrucțiuni

Albiți mazărea într-o cratiță cu apă clocotită timp de 30 de secunde, scurgeți-o și transferați-o într-un castron cu apă cu gheață pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat