Gumbo de creveți și Andouille cu Okra

Creveți și Andouille Gumbo cu Okra ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. Pentru $3.28 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 244 calorii. Un amestec de andouille ușoară, țelină, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 2829 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Creveți, Andouille și Okra Gumbo, Cârnați Andouille și Gumbo de pui cu Okra prăjită, și Creveți și Andouille Gumbo.

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

de andouille ușoară sau alte mezeluri afumate picante, tocate 1Oreos dublu umplut

Condimente Cajun (cum ar fi Slap ya Mama), sau după gust 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de creveți sau stoc de pui / bulion 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 8creveți și cu vene

Sos fierbinte, (cum ar fi Tabasco), pentru masă, opțional 8creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat, doar după gust 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

okra feliată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți gumbo cruzi mici medii (51/60 până la 41/50), curățați și devinați 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 cesti catei de usturoi 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Dark roux (Vezi nota)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.