Gulașul rapid și gustos al lui Deb OAMC

Name: Gulașul rapid și gustos al lui Deb OAMC
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Est European, european
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită măcinată, 90% slabă; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 ceapa rosie, cubulete mici; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi, conservate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 2 cuișoare de usturoi, tăiate cubulețe; 1 ardei verde, tocat; 4 creveți și cu vene piper măcinat, după gust; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 ardei roșu, tocat; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene sare de mare măcinată, după gust; 4 creveți și cu vene brânză cheddar ascuțită, mărunțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste de coajă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Gulașul rapid și gustos al lui Deb OAMC ar putea fi doar Est-Europene rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 663 calorii, 43G de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru $3.68 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de paste de coajă, busuioc, sos de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Gulaș rapid și ușor, Gulaș Rapid De Porc, și Gulaș Rapid Maghiar.