Guacamole sfânt cu usturoi

Name: Guacamole sfânt cu usturoi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 4 puțin dovlecel tocat Chipsuri de tortilla de porumb albastru, pentru scufundare; 1 cuișoare mari usturoi, tocat; 2 smalls avocado mic copt; 1 jalapeno, însămânțat și tocat fin; 1 lămâie, sucată; 1 smalls ceapa cu coaja galbena, tocata marunt; 1 mici roșii de prune, însămânțate și tocate mărunt

Dacă ai aproximativ 10 minute la dispoziție în bucătărie, Guacamole cu usturoi și meniu sfânt ar putea fi o rețetă minunată , fără gluten, fără lactate, lacto-ovo-vegetariană și vegană, pe care o poți încerca. Această rețetă are 4 porții. Pentru 1,14 dolari per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine , 21 g de grăsimi și un total de 303 calorii . Dacă ai la îndemână jalapeño, chipsuri de tortilla din porumb, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o poți prepara. Merge bine ca aperitiv mexican. 21 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este oferită de Foodnetwork. Per total, această rețetă obține un scor generos de 61% . Dacă îți place această rețetă, aruncă o privire la aceste rețete similare: Fasole neagră și orez brun cu varză kale cu usturoi , Friptură de vită cu salată mediteraneană cu usturoi și Sos tartinabil de morcovi cu usturoi .

Instrucțiuni

Urmărește cum se prepară această rețetă.

Tăiați avocado-urile în jumătate în jurul sâmburilor. Separați jumătățile. Scoateți sâmburele cu o lingură, apoi puneți pulpa avocado-urilor într-un bol. Stoarceți sucul de la o lămâie peste avocado. Stoarceți sucul cu jumătățile de lămâie cu partea tăiată în sus, permițând sucului să se reverse peste marginile lămâii în bol. Această metodă menține semințele în lămâie și departe de guacamole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hot Dog, La Gratar

1 Ardei Arbol Uscat

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați usturoiul, ardeiul jalapeño, roșiile, ceapa și sarea în bol. Pasați și amestecați ingredientele până obțineți un sos gros, folosind o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire