Guacamol
Reteta Guacamole este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un excelent fără gluten, fără lactate și întreg 30 opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 1 porții cu 822 calorii, 11g de proteine, și 64G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.09 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, ceașcă de un sfert, frunze de cilantro și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 87%. Rețete similare sunt guacamole | cum se face guacamole / guacamole mexican, Pătlagină verde prăjită cu Guacamole și creveți (Tostada de PL Inktano con camarones y Guacamole), și Chipotle Mexican Grill Guacamole – guacamole proaspăt făcute, care este ușor de a face poate fi avut cu acest.
Instrucțiuni
Puneți toate ingredientele în recipientul Vitamix în ordinea listată și fixați capacul.
Porniți mașina și creșteți încet viteza la variabilă
Amestecați timp de 15-20 de secunde, folosind tamperul pentru a apăsa ingredientele în lame.
Poate fi necesar să opriți mașina și să rulați o spatulă în jurul interiorului recipientului pentru a integra ingredientele.
Nu amestecați prea mult. Lasă-l pe chunky.
Se servește cu chipsuri de tortilla.
Când dublați rețeta, creșteți avocado la 4 și creșteți ceapa la ceașcă (80 g).