Bbq gratar kebab de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 162 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,34 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 30 de minute. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cap la magazin și ridica jumatati de piept de pui, , miere, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Pui la grătar Italian la grătar, Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat), și Cel Mai Bun Kebab De Pui La Grătar Vreodată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un vas de copt din sticlă, combinați primele 6 ingrediente împreună.
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
2
Adăugați bucatele de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Se amestecă bine pentru a acoperi puiul cu ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Acoperă.
5
Marinați cel puțin 2 ore la frigider.
6
Pregătește-ți grătarul între timp.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
7
Scoateți bucățile de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
din marinadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
9
Se fierbe marinada într-o cratiță timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
10
Alternează bucatele de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
11
și legumele pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
12
Grătiți 15 cm de cărbuni la foc mediu timp de 15-20 de minute, sau până când ați terminat, întorcând și ungând la fiecare câteva minute cu marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime