Grouper prăjit cu Risotto de fructe de mare și șampanie-Citrus Beurre Blanc

Grouper prăjit cu Risotto de fructe de mare și șampanie-Citrus Beurre Blanc
Reteta prăjită Grouper cu Risotto de fructe de mare și șampanie-citrice Beurre Blanc ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 1 oră și 51 de minute. O porție conține 398 calorii, 36g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână piper, risotto cu fructe de mare, file de grup și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până șampanie ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes cu șampanie cu cremă de unt italiană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Șampanie-Citrus Beurre Blanc, Creveți marinați cu șampanie Beurre Blanc, și Sos de portocale Beurre Blanc pentru fructe de mare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pregătiți Risotto de fructe de mare și șampanie-citrice Beurre Blanc; acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Beurre BlancBeurre Blanc
șampanieșampanie
Fructe De MareFructe De Mare
3
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă, sigură la cuptor, la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
4
Se presară grouper cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
GrouperGrouper
5
Puneți peștele în tigaie și reduceți focul la mediu. Gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Transferați tigaia în cuptor și coaceți 6 minute sau până când peștele este doar gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
7
Serviți peste Risotto cu fructe de mare și șampanie-citrice Beurre Blanc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Beurre BlancBeurre Blanc
șampanieșampanie
Fructe De MareFructe De Mare

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crisp și curat, acest vin are miere, fructe de piatră și citrice cu un finisaj subtil, curat și persistent.Încercați să vă împerecheați cu pește și chipsuri vechi bune, salate de vară și scoici aburite la duzină...sau zeci.
DificultateExpert
Gata În1 h, 51 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Revista