Greens Umplute Pui Prăjit

Greens umplute pui prăjit este un fără gluten și întreg 30 rețetă cu 1 porții. O porție conține 2264 calorii, 125g de proteine, și 188g de grăsime. Pentru $ 7.47 pe portie, această rețetă acoperă 57% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cayenne, pui, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza untul clarificat, puteți urma acest fel principal cu Tartă Superfood Cu Ciocolată Crudă ca desert. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Pui prăjit cu verdeață de muștar, Salată de pui cu sfeclă prăjită și verdeață de păpădie, și Pui cremos și verdeață cu Poblano prăjit și ceapă caramelizată.

Instrucțiuni

Combinați cayenne, boia, sarea și piperul într-un bol, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Pentru pui: Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F. Într-un castron, amestecați verdele, ceapa, piersicile, 1/4 cană unt și 1 lingură de condimente pregătite, amestecând bine. Apoi, deschideți cavitatea centrală a puiului și umpleți-o cu amestec de verdeață/fructe condimentate. Apoi stropiți restul de 1/4 cană de unt peste pielea puiului. Praf cu condimentele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Piersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si Tocate

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Verzii

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Prăjiți puiul timp de 50 de minute, apoi scoateți-l din cuptor. Ridicați temperatura cuptorului la 450 de grade F, lăsați să se încălzească timp de 10 minute, apoi puneți pasărea înapoi în cuptor și terminați până când pielea este crocantă, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Scoateți puiul din cuptor și lăsați să se odihnească timp de 5 minute înainte de tăiere sau sculptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs