Gratin De Conopidă

Name: Gratin De Conopidă
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet proaspăt; 1 kilograme conopidă, tăiată în flori mari; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gruyere proaspăt rasă, împărțită; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cald; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham (1/2 băț) unt nesărat, împărțit

Gratinul de conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 306 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți gruyere, făină, conopidă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Rețete similare includ Gratin De Conopidă, Gratin De Conopidă, și Gratin de conopidă și șuncă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Gatiti floretele de conopida intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare timp de 5 pana la 6 minute, pana cand sunt fragede, dar inca ferme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Flori De Conopidă

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgere.

Între timp, topiți 2 linguri de unt într-o cratiță medie la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați făina, amestecând constant cu o lingură de lemn timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura De Lemn

Se toarnă laptele fierbinte în amestecul de unt-făină și se amestecă până se fierbe. Se fierbe, amestecând constant, timp de 1 minut sau până se îngroașă. De pe foc, adăugați 1 linguriță de sare, piperul, nucșoara, 1/2 cană de Gruyere și parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan