Granola Extra Groasă

Granola Extra Groasă
Granola Extra Chunky ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 611 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de albuș de ou, unt, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 46 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Granola De Maimuță Chunky (Granola Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Cu Banane), Granola Groasă De Casă, și Granola Indesata De Casă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 300 F și tapetați o foaie mare de copt grea cu antiaderent foil.In o cratiță mică, încălziți untul pe mediu până se topește. Reduceți căldura la minim și amestecați uleiul, zahărul, siropul de arțar, mierea și sarea. Gatiti la foc mic doar pana se topeste zaharul brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, TocatăBatoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată
Creveți SotațiCreveți Sotați
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Se ia de pe foc.
3
Se lasă să se răcească ușor, apoi se amestecă vanilla.In un castron mare de amestecare, amestecați ovăzul, semințele, nuca de cocos și nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Lapte Rece, Pentru ServireLapte Rece, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
4
Se toarnă albușul peste amestecul de ovăz și se amestecă bine, apoi se toarnă amestecul de zahăr peste amestecul de ovăz și se amestecă bine până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
5
Întindeți amestecul pe fundul foii de copt căptușite pentru a face o placă subțire. Ar trebui să fie strâns împreună, ca și cum ai face bare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
6
Coaceți la 149° timp de 25-30 de minute sau doar până se rumenesc ușor,
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
7
Scoateți din cuptor. Ar trebui să fie cald, ușor rumenit și mestecat, dar va fi crocant pe măsură ce se răcește.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
8
Lăsați să se răcească complet. Se rupe în bucăți și se amestecă fructele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista