Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Granolan de casă. Această rețetă face 10 porții cu 307 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de ananas, afine, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Granola De Casă, Granola De Casă, și A + Granola De Casă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 30
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Adăugați sirop, miere, suc și extract de migdale; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Extract De Migdale
Miere
Suc
Sirop
4
Întindeți amestecul uniform pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Kilograme De Mure (aproximativ
Jeleu
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Coaceți la 300 timp de 45 de minute, amestecând la fiecare 15 minute. Se amestecă afine și caise. Se răcește complet. A se păstra într-o pungă de plastic cu fermoar.