Granola Cu Unt De Arahide

Name: Granola Cu Unt De Arahide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Frișcă și migdale feliate prăjite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe crude de hrișcă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt de arahide natural crocant; 78 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil date fără sâmburi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 3 pinches fulgi de sare de mare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sunflowers seeds; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nevoie de un gluten gratuit și vegan morn meal? Granola cu unt de arahide ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 421 calorii, 15g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de utilizator spoonacular brmacdonald01. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți semințe de floarea-soarelui, scorțișoară măcinată, unt de arahide natural crocant și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Încercați Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + fel Granola Giveaway, Granola Maimuță Indesata (Banana Ciocolata Unt De Arahide Granola), și Granola Cu Unt De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 149° / 150c.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Tapetați foaia de copt cu hârtie pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Amestecați curmalele și apa pentru a netezi consistența siropului. (Dacă datele dvs. sunt destul de ferme sau lucrați cu un blender cu putere mai mică, presoak datele în apă până la maleabil.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Date

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați unt de arahide, scorțișoară și sare. Amestecați pentru a netezi consistența.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați făina de migdale, hrișcă și semințele de floarea soarelui în pastă și amestecați manual până când toate ingredientele uscate sunt acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

Brutarii Sau Zaharul Ultrafin

Hrișcă

Întindeți amestecul într-un strat uniform peste foaia de pergament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Arbol

Coaceți timp de 15 minute, îndepărtați și răsturnați o dată. (Când răsturnați granola se va rupe în clustere - bine și normal.) Reveniți la cuptor pentru încă 5 minute, urmărind îndeaproape pentru a vă asigura că marginile nu ard.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi