Gordon ' s mix & match steak

Gordon ' s mix & match steak
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten rețete pentru cutia de rețete, Gordon ' s mix & match steak ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 50g de grăsime, și un total de 639 calorii. Pentru $5.26 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Această rețetă de la BBC Good Food necesită friptură, ulei, cățel de usturoi și crenguță de ierburi. 393 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Mix ' N ' Match Quiche, Se Amestecă Și Se Potrivesc Kabobs, și Se amestecă și se potrivesc Munchies.

Instrucțiuni

1
Alegerea friptură Rib-eye: bucătari preferate. Permiteți 200-250g pe cap pentru a permite tăierea. Această reducere a fost destul de ieftină, dar acum crește în preț. Are o textură cu fibre deschise și o marmură de grăsime cremoasă. Gatiti cu grasimea inconjuratoare inca atasata, apoi indepartati dupa gatire, daca preferati. Grăsimea adaugă aromă, precum și ungerea cărnii în timpul gătitului. File: cea mai scumpă tăietură. Permiteți 100-125g pe cap. Este foarte slabă și, pentru că are fibre scurte, foarte fragedă. Cereți o bucată tăiată din mijlocul fileului, nu sfârșitul. De asemenea, asigurați-vă că măcelarul îndepărtează lanțul sinuos care curge pe lateral. Îmi place să-mi gătesc fripturile împărțite pe jumătate pe lungime, nu forma obișnuită de medalion rotund. T-os: în general 350-400g fiecare, inclusiv OS. Are o marmorare bună de grăsime cu un strat de grăsime cremoasă pe o parte, aceasta ar trebui lăsată aprinsă pentru gătit, apoi îndepărtată dacă doriți. Obțineți aproximativ 200-250g de carne, cu un filet pe o parte a osului și un file pe cealaltă. De asemenea, obțineți niște măduvă în os, care poate fi răspândită pe carnea gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Friptură De PorcFriptură De Porc
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2
Pentru a vă găti fripturile, încălziți o tigaie la foc moderat pentru File, fierbinte pentru T-bone sau foarte fierbinte pentru rib-eye.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Adăugați un vârtej de ulei, cu un cățel de usturoi întreg și o crenguță de ierburi. Condimentați fripturile cu sare și piper și gătiți timp de 1-2 minute pe fiecare parte. Pentru friptura de file, gătiți și marginile rotunjite, întorcându-le pentru a le sigila bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Dacă gătiți File sau fripturi cu ochi de coastă, adăugați un buton de unt în tigaie, lăsați să spumeze puțin și ungeți fripturile. Friptura T-bone Are multă grăsime, așa că pur și simplu puneți-o peste carne pe măsură ce se redă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
T Bone SteakT Bone Steak
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Scoateți fripturile pe o farfurie și lăsați să se odihnească cel puțin 5 minute. Tăiați orice grăsime nedorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
6
Feliați fileul sau friptura cu ochi de coastă de-a lungul bobului, apoi aranjați pe o farfurie cu sosul și garnitura alese. Preferințele mele personale sunt pentru rib-eye cu ciuperci și șalotă & sos de vin roșu; friptură de file cu chipsuri de cuptor și bois boudrin; și T-bone cu spanac ofilit și sos de ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Semințe De Leuștean PudrăSemințe De Leuștean Pudră
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Sos De Curcan, încălzitSos De Curcan, încălzit
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Cele patru crame Brix Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" se amestecă cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.
Patru Crame Brix Paso Robles Sangiovese, Cabină, Amestec Merlot
Patru Crame Brix Paso Robles Sangiovese, Cabină, Amestec Merlot" Scosso"
Un "super toscan" Californian de Sangiovese, Cabernet Sauvignon și Merlot este o plimbare completă pentru simțuri. Aroma concentrată de zmeură și mure cu tutun și condimente dau un nas cald îndrăzneț acestui amestec. Zmeura și espresso pe gust sunt echilibrate de taninuri pline și rotunjite de note de piper și vanilie cu un finisaj dulce de fructe de pădure.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista