Golabki (Rulouri De Varză Umplute)

Nevoie de un curs principal fără gluten? Golabki (rulouri de varză umplute) ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 424 calorii, 20g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați orez, piper măcinat, supă de roșii condensată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. 30 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Golabki (Rulouri De Varză Umplute), Golabki (rulouri de varză umplute) pentru # SundaySupper, și Sarmale / Golabki / Sarmale Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Puneți capul de varză în apă, acoperiți oala și gătiți până când frunzele de varză sunt ușor înmuiate suficient pentru a le îndepărta din cap, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți varza din oală și lăsați varza să stea până când frunzele sunt suficient de reci pentru a se manipula, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți 18 frunze întregi din capul de varză, tăind orice coaste centrale groase și dure. Puneți frunzele întregi deoparte. Se toacă restul capului de varză și se întinde în fundul unei farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati ceapa in unt fierbinte pana se inmoaie, 5-10 minute. Mișto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă ceapa, carnea de vită, carnea de porc, orezul, usturoiul, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper împreună într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați aproximativ 1/2 cană amestec de vită pe o frunză de varză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Rotiți varza în jurul amestecului de carne de vită, învelind în părți pentru a crea un plic în jurul cărnii. Repetați cu frunzele rămase și amestecul de carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch