Gatiti cartea: salata de pui chinezesc este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 352 calorii, 15g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de chili sriracha, ulei vegetal, pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 63 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Încercați Gatiti cartea: salata Neo-pui, Gatiti cartea: taitei de orez cu Broccoli chinezesti si ciuperci Shiitake, și Gatiti cartea: salata de pui si orez cu Pesto de menta si mazare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, amestecați oțetul, zahărul brun, sosul de soia, sosul de chili și ghimbirul. Stropiți încet în ulei, amestecând constant. Se condimentează cu sare. Puneți pansamentul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mare, aduceți la fierbere aproximativ 1 litru de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați sparanghel și gătiți până când este crocant, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
4
Scurgeți, apoi scufundați sparanghelul în apă cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
5
Se scurge și se lasă deoparte.
6
Tăiați și aruncați capetele din portocale. După curba fructelor, tăiați coaja și membrana exterioară. Feliați portocalele transversal în runde groase de 1/4 inch, apoi tăiați rundele în sferturi. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
7
Se toarnă ulei într-o tigaie de 3 până la 4 litri (uleiul trebuie să aibă o adâncime de aproximativ 1/2 inch) și se pune la foc mediu-mare. Când uleiul ajunge la 350 F, adăugați fâșii de tonă câștigată și prăjiți, amestecând, până se rumenesc pe ambele părți, aproximativ 30 de secunde în total. Cu o lingură cu fante, transferați pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Wonton Benzi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Într-un castron mare de servire, aruncați varză, pui și sparanghel cu pansament. Se acoperă cu avocado, felii de portocale și fâșii de tonă câștigată, apoi se ornează cu ceapă verde și semințe de susan.Note: puteți folosi tone câștigate crocante cumpărate din magazin sau tăiței Chow mein în loc să vă prăjiți singuri. Prăjiți semințele de susan într-o tigaie antiaderentă la foc mediu, agitând des, până se rumenesc, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Wonton Benzi
Felii De Portocale
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
5 Uncii De Ceață Tocată
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.