Gatiti cartea: salata de pui chinezesc

Gatiti cartea: salata de pui chinezesc
Gatiti cartea: salata de pui chinezesc este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 352 calorii, 15g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de chili sriracha, ulei vegetal, pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 63 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Încercați Gatiti cartea: salata Neo-pui, Gatiti cartea: taitei de orez cu Broccoli chinezesti si ciuperci Shiitake, și Gatiti cartea: salata de pui si orez cu Pesto de menta si mazare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, amestecați oțetul, zahărul brun, sosul de soia, sosul de chili și ghimbirul. Stropiți încet în ulei, amestecând constant. Se condimentează cu sare. Puneți pansamentul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mare, aduceți la fierbere aproximativ 1 litru de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați sparanghel și gătiți până când este crocant, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
4
Scurgeți, apoi scufundați sparanghelul în apă cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
5
Se scurge și se lasă deoparte.
6
Tăiați și aruncați capetele din portocale. După curba fructelor, tăiați coaja și membrana exterioară. Feliați portocalele transversal în runde groase de 1/4 inch, apoi tăiați rundele în sferturi. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
7
Se toarnă ulei într-o tigaie de 3 până la 4 litri (uleiul trebuie să aibă o adâncime de aproximativ 1/2 inch) și se pune la foc mediu-mare. Când uleiul ajunge la 350 F, adăugați fâșii de tonă câștigată și prăjiți, amestecând, până se rumenesc pe ambele părți, aproximativ 30 de secunde în total. Cu o lingură cu fante, transferați pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Wonton BenziWonton Benzi
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
8
Într-un castron mare de servire, aruncați varză, pui și sparanghel cu pansament. Se acoperă cu avocado, felii de portocale și fâșii de tonă câștigată, apoi se ornează cu ceapă verde și semințe de susan.Note: puteți folosi tone câștigate crocante cumpărate din magazin sau tăiței Chow mein în loc să vă prăjiți singuri. Prăjiți semințele de susan într-o tigaie antiaderentă la foc mediu, agitând des, până se rumenesc, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Wonton BenziWonton Benzi
Bomboane PortocaliiBomboane Portocalii
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista